När vardagen knackar på

Sommaren börjar blekna, semestern är slut och de flesta av oss återvänder till våra rutiner. Väckarklockan ringer igen, lunchlådorna ska fixas, mejlen väntar och höstens kalender fylls snabbt på. Kanske känner du en lättnad över att livet får tillbaka sin struktur. Kanske snarare en liten klump i magen över att friheten är över.

Vi pratar ofta om semestern som årets andningshål, som om de där veckorna vore det enda tillfället då vi får leva på riktigt. Men tänk om det går att se vardagen på ett nytt sätt. Tänk om vardagen också kan bli en plats för återhämtning, glädje och små guldkorn.

Att leva för semestern – eller i vardagen?

Det är lätt att bygga upp hela året kring ledigheten. ”Bara jag klarar mig fram till semestern…” är en tanke många känner igen. Men om vi alltid lever på vänt – på nästa paus, nästa helg, nästa ledighet, ja då missar vi själva livet.

Semestern kan ge energi, absolut. Men den kan inte kompensera för ett helt år av stress och obalans. Det är ungefär som att försöka springa ett maraton och bara dricka vatten vid målgång. För att orka behöver vi små pauser och balans längs hela vägen.

Livet mellan köerna

För många är vardagen också bokstavligt talat en kö. En kö på motorvägen, en kö i tunnelbanan, en kö på ICA efter jobbet. Och visst kan de där minuterna kännas som stulen tid, en irritation som gnager. Men tänk om vi istället kunde se köerna som en signal om att sakta ner.

Att andas några extra gånger. Lyssna på en ljudbok. Eller kanske bara låta tankarna vandra fritt en stund. Visst, ibland vill man bara hem men det går att förvandla de där stunderna från ”slöseri med tid” till små oaser där vi får möjlighet att stanna upp.

Det handlar om hur vi väljer att möta vardagen, inte om att försköna den. Köer kommer vi alltid ha, men vi kan välja om de ska dränera oss på energi eller ge oss en chans att hinna ikapp oss själva.

Små rytmer som bär

Vad skulle hända om vi såg över vår vardag med samma omsorg som vi planerar vår semester? Om vi gav plats för återhämtning, men också för det som fyller oss med energi. Det kan vara små saker såsom en kort promenad mellan mötena, en kopp kaffe som dricks långsamt istället för på språng, en kväll i veckan utan måsten.

Små rytmer kan bli som mikropauser för själen. De är kanske inte lika spektakulära som två veckor på stranden, men de skapar en känsla av balans som bär oss genom året.

Hösten som en ny chans

När vardagen nu knackar på, har vi också en möjlighet att välja. Att fundera över vilka rutiner vi vill ta med oss, och vilka vi kanske kan lämna bakom oss. Att skapa ett liv där längtan bort från vardagen blir mindre påtaglig, för att vi trivs där vi är.

För tänk om vi kunde leva våra dagar så att längtan efter semester blev mindre stark. Inte för att vi inte behöver pauser och ledighet, utan för att vardagen i sig känns hållbar och meningsfull.

Så istället för att se hösten som en återgång till ekorrhjulet, kanske vi kan se den som en chans att hitta en ny rytm. En vardag där vi får plats att leva, inte bara prestera.

För i slutändan är det inte semestern som avgör om livet känns rikt. Det är dagarna däremellan.